Cara Bertahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Untuk Pria – 7 Tips Api Pasti Yang Harus Anda Ketahui!

Apakah Anda tertekan, malu, bahkan malu karena Anda belum belajar bagaimana bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan memuaskan Anda sebagai pasangan. Nah Anda tidak sendirian, lebih dari 70% dari semua pria mengalami kesulitan bertahan cukup lama di tempat tidur pada satu waktu atau yang lain …. itu disebut ejakulasi dini dan itu bisa menghancurkan!

Saya akan memberi Anda 7 tips rahasia yang dapat Anda gunakan untuk bertahan lebih lama di tempat tidur dan meningkatkan stamina dan kinerja Anda mulai secepatnya malam ini.

Tip 1) Aliran Darah atau yang harus saya katakan terbatasnya aliran darah dapat membantu menyebabkan ejakulasi dini. Jika Anda telah memblokir atau sirkulasi darah yang buruk menjadi sulit untuk mempertahankan ereksi, yang dapat menyebabkan klimaks awal. Olahraga yang tepat, bahkan hanya berjalan 20 menit sehari, akan meningkatkan aliran darah dan stamina Anda. Juga, cabe rawit dan Ginkgo Biloba akan meningkatkan sirkulasi Anda dan memberi Anda ereksi yang jauh lebih keras dan lebih kuat.

Tip 2) Bernafas. Belajar bernafas dengan baik mungkin adalah salah satu bagian terpenting dari belajar cara menghentikan ejakulasi dan bertahan lebih lama di tempat tidur, tetapi kebanyakan pria sama sekali tidak tahu bagaimana melakukannya. Mayoritas pria bernapas dengan memperluas bagian atas paru-paru mereka saja, pada dasarnya bagian atas dada mereka. Mereka juga cenderung menahan nafas mereka daripada belajar untuk "bernapas melalui", seperti yang dilakukan seorang ibu yang memiliki bayi. Ini tidak hanya merusak rythym untuk seks tetapi tidak pernah memungkinkan seseorang untuk sepenuhnya santai dan mengarah ke klimaks cepat atau ejakulasi dini.

Tip 3) Fokus pada Mitra Anda. Telah ditunjukkan bahwa wanita rata-rata membutuhkan antara 12 -15 menit stimulasi sebelum dia mencapai klimaks, juga berikan padanya! Masukan energi Anda ke dalam kesenangan pasangan Anda di awal dan rangsang dan belai dia dengan tangan, jari, dan lidah Anda. dll. Kemudian ketika Anda membawa dia dekat ke titik di mana dia akan mencapai orgasme segera pergi ke depan dan bergabung. Dengan cara ini baik Anda dan pasangan Anda puas dan Anda tidak perlu khawatir tentang ejakulasi terlalu cepat dan tidak berlangsung cukup lama di tempat tidur untuk menyenangkan pasangan Anda.

Tip 4) Memperlambat. Ketika Anda benar-benar melakukan penetrasi, pasangan Anda belajar untuk membuatnya mudah dan memperlambat. Kebanyakan pria mencapai penetrasi dan kemudian berpikir itu perlombaan dan pergi seperti tidak ada hari esok. Ini bukan balapan dan lebih cepat belum tentu lebih baik. Coba kecepatan yang berbeda, coba posisi yang berbeda, dan coba gerakan yang berbeda … bukan hanya langsung masuk dan keluar. Bersenang-senanglah dan nikmati perjalanan ke garis finish, ini adalah satu kali di mana yang tercepat pasti bukan pemenangnya.

Tip 5) Teknik Tekanan. Cari otot PC Anda, itu adalah otot yang berjalan di antara bagian belakang skrotum dan anus Anda. Jika Anda atau pasangan Anda menekannya dengan menekan dengan tangan atau jari Anda, itu akan secara dramatis mengurangi dorongan Anda untuk orgasme. Ini adalah teknik yang bagus untuk belajar bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan mendapatkan kelegaan saat pertama kali memulai.

Tip 6) Fokus Mental. Pikirkan semua kesenangan yang Anda berikan kepada pasangan Anda. Belajarlah untuk rileks dan nikmati fakta bahwa Anda sedang menikmati yang lain. Dapatkan untuk mendapatkan pasangan Anda "off". Fokus pada setiap bagian tubuh mitra Anda dan pelajari cara menikmati setiap bagian. Dengan cara ini Anda tidak akan berpikir tentang kesenangan dan klimaks Anda sendiri. Ketika Anda berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, itu biasanya mengarah ke klimaks dini yang lebih cepat dan banyak kali. Anda dapat secara drastis mengurangi tingkat "kecemasan kinerja" Anda menggunakan teknik sederhana ini. Jauhkan pikiran Anda dari Anda dan ke pasangan Anda dan Anda akan bertahan lebih lama di tempat tidur.

Tip 7) PC Muscle Workout. Otot yang benar-benar mengontrol ejakulasi Anda disebut otot PC Anda, jika otot ini lemah Anda akan memiliki sangat sedikit kendali atas ejakulasi Anda. Jika Anda mencoba untuk menghentikan aliran urin dengan "tegang" Anda akan menggunakan otot PC Anda, ini adalah otot yang sama yang meledakkan beban Anda ketika Anda mengalami ejakulasi. Otot PC Anda perlu dilatih dengan benar dan bekerja sama seperti otot lain di tubuh Anda. Ini dilakukan dengan melakukan satu set latihan yang sangat spesifik yang dikenal sebagai "kegels". Melakukan latihan ini adalah salah satu kunci utama untuk membantu Anda mengakhiri ejakulasi dini secara permanen dan bertahan lebih lama di tempat tidur, namun melakukannya dengan cara yang salah dan Anda dapat secara serius membuat kondisi Anda jauh lebih buruk.

Tips ini dapat digunakan untuk membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur mulai malam ini. Namun, jika Anda ingin mengakhiri ejakulasi dini Anda secara permanen, mencapai "Hasil Mengubah Hidup", dan dapat mendorong pasangan Anda gila dengan keinginan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan satu lagi. Ini adalah program saya yang tidak hanya membantu saya mengakhiri ejakulasi dini tetapi juga menembakkan energi dan kinerja seksual saya melalui atap.

Safari Di Afrika Selatan – 7 Hal yang Harus Anda Jangan Miss Sementara Di Safari Mewah Afrika Selatan Anda

Safari di Afrika Selatan – Safari seperti yang dijelaskan dalam kamus mengatakan, "ekspedisi darat …", jadi kami telah mengambil lisensi puitis untuk menyertakan banyak kunjungan darat untuk melihat pemandangan spektakuler. Di sini tanpa urutan tertentu adalah 7 hal utama yang harus dilakukan panduan Afrika Selatan.

Ide 1 – Berenang dengan Penguin. Pemandangan yang tidak boleh dilewatkan! Penguin Afrika hidup bersama manusia di pantai Boulders. Bagikan renang Anda di perairan Samudra Hindia yang hangat dengan burung-burung istimewa ini yang mengambil semuanya dengan tenang.

Ide 2 – Berjalan atau dibawa ke Table Mountain. Jangan lupa untuk membawa pakaian hangat bahkan di hari terpanas, karena udaranya sangat dingin di atas sana. Pandangan dari mobil kabel dan bagian atas menakjubkan.

Ide 3 – Kendarai Panorama Drive dan melewati Jendela Tuhan! Apa lagi yang bisa Anda harapkan selain melihat pemandangan paling dramatis di drive ini melalui Mpumalanga di utara Johannesburg melalui Blyde River Canyon. Jangan lupa untuk menggunakan Bourke's Luck Potholes, Three Rondavels, dan The Pinnacle di sepanjang rute.

Ide 4 – Soweto. Ini benar-benar merupakan pengalaman yang tidak boleh dilewatkan dan jelas merupakan tempat yang harus Anda kunjungi sendiri untuk membuat pikiran Anda sendiri. Temukan kisah nyata Hector Pietersen dan di mana Nelson Mandela tinggal sebelum penahanannya di Pulau Robben.

Idea 5 – Jalur Otter melalui Hutan Tsitsikamma. Ikuti pendakian melalui pemandangan paling spektakuler di sepanjang garis pantai yang bergelombang dengan lembah-lembah terpencil dan ngarai sungai yang dalam terjun ke laut. Hati-hati untuk banyak burung termasuk Cuckoo Zamrud, Knysna dan Pelatuk Zaitun, Chorister Robin dan Gray Cuckooshrike.

Ide 6 – Lubang Besar Kimberley benar-benar merupakan lubang besar yang dibuat oleh penambang berlian karena terburu-buru menggali berlian yang tergeletak di permukaan bukit di dekatnya. Tak perlu dikatakan bahwa bukit itu tidak ada lagi dan berliannya juga telah habis! Tapi lubang itu masih bisa dilihat.

Ide 7 – Taman Nasional Kruger. Tidak ada perjalanan ke Afrika Selatan akan lengkap tanpa kunjungan ke wilayah ini seukuran Wales. Kaya akan flora dan fauna, ini benar-benar taman nasional untuk semua orang dan menawarkan pengalaman unik bagi setiap orang baik Anda tinggal di tenda atau di salah satu dari banyak pondok safari mewah.

7 Manfaat Menyewa Bus Pihak

Naik dalam bus Partai tidak hanya menyenangkan tetapi juga menambahkan sentuhan kecanggihan pada gaya hidup Anda. Anda dapat menikmati dengan teman-teman Anda dengan bepergian ke kota atau melompat ke klub lokal. Bus pesta adalah solusi sempurna untuk bersenang-senang. Berikut adalah beberapa keuntungan dari menyewa bus pesta yang pasti dapat membuat Anda memilih ini saat Anda merencanakan acara khusus berikutnya.

Kesan Teman Anda

Tiba di bus pesta pasti akan membuat semua mata tertuju pada Anda. Dan, siapa yang tidak akan terkesan melihat teman-teman mereka berkeliling kota dengan bus mewah. Jangan berpikir dua kali dan berkeliling untuk pergi ke acara khusus Anda dalam gaya dan mode.

Luas

Bus pesta bisa cukup luas untuk menampung hingga 40 penumpang. Karena bus pesta datang dalam berbagai ukuran, kapasitas tempat duduk bervariasi. Anda dapat membawa seluruh kerumunan dan bepergian bersama dalam gaya dan kenyamanan, membuat pintu masuk dan keluar yang dramatis dari tempat acara.

Tidak ada DUI

Bagian terbaik dari menyewa layanan bus pesta adalah Anda dapat minum dan berpesta dengan teman-teman Anda tanpa harus khawatir tentang mengemudi. Anda tidak perlu sopir yang ditunjuk ketika Anda naik ke bus pesta karena ada sopir profesional untuk memberikan Anda perjalanan yang aman dan menyenangkan.

Tur kota

Chauffeurs tahu setiap jalur jalan dan mengetahui kota dengan sangat baik. Anda dapat menikmati kehidupan malam tanpa melacak alamat atau petunjuk arah jalan. Anda cukup duduk dan menikmati tur kota Anda sebagai sopir Anda mengemudi.

Hemat biaya

Anda dapat memiliki transportasi yang aman serta hiburan yang cukup ketika Anda berada di kapal. Selain itu, Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mengalami ini. Jika Anda bepergian dalam kelompok teman dan membagi tarif, biayanya bahkan lebih terjangkau.

Di atas Fasilitas

Kebanyakan bus Partai dilengkapi dengan jok kulit, sistem suara stereo 3D, bilah kustom, TV plasma LCD, dan banyak lagi. Bus-bus ini juga memungkinkan Anda membawa minuman beralkohol, makanan, dan hiburan Anda sendiri. Ini berarti Anda dapat mengubah partai menjadi apa pun yang Anda inginkan. Ini memberikan sangat menyenangkan bahwa Anda mungkin tidak ingin menghentikan perjalanan!

Layanan VIP

Lupakan tentang mengantri untuk masuk ke klub-klub terpanas di kota. Dengan sopir Anda untuk memimpin jalan, Anda akan bergerak ke depan baris setiap waktu. Mereka juga memberikan VIP masuk ke klub tanpa lulus. Sekarang, betapa kerennya itu!