Apa Delapan Cara Pasti untuk Mendapatkan Kesehatan dan Kebugaran Permanen?

pengantar

Juga disebut sebagai delapan dokter yang dipercayai manusia, mereka telah diuji dan dibuktikan terutama oleh Advent Hari Ketujuh, lebih khusus dari Loma Linda. Selama sekitar satu setengah abad, hukum-hukum ini telah digunakan dalam pengobatan serta pencegahan penyakit dan kondisi kesehatan. Apakah Anda benar-benar ingin tahu siapa dokter-dokter ini? Kemudian baca terus.

Sesuai dengan akronim "NEWSTART," hukum kesehatan dan kebugaran adalah: Nutrisi diikuti dengan Latihan, Air murni dan Sinar Matahari. Lainnya adalah Temperance, Fresh Air, dan Rest dan terakhir, Trust in divine power. Sebagai Thomas Edison meramalkan bahwa dokter masa depan akan mendasarkan penyembuhan penyakit bukan pada penggunaan obat-obatan konvensional tetapi pada langkah-langkah pencegahan, sehingga prinsip-prinsip ini akan bertindak untuk melindungi Anda dari penyakit.

Nutrisi

Nutrisi terdiri dari apa yang harus kita keluarkan dan apa yang harus dibuang. Makanan terbaik untuk organisme apa pun adalah berbasis tanaman sebagaimana terbukti dalam Kejadian 1:29 dalam Alkitab. Banyak yang akan berpendapat bahwa pola makan nabati tidak akan menyehatkan tubuh dengan semua nutrisi yang dibutuhkan tetapi itu adalah fakta yang terbukti bahwa selama dua ribu tahun dari penciptaan hingga banjir Nuh, orang-orang lebih sehat dan bertubuh besar namun mereka hidup terus. tanaman saja. Vegetarian hari ini juga merupakan kesaksian bahwa adalah mungkin untuk hidup hanya dengan tanaman. Semua produk hewani membawa keasaman dalam sistem bersama dengan kolesterol Low Density Level (LDL). Keduanya adalah penyebab utama hampir semua penyakit degeneratif di dunia. Keadaan kesehatan hewan yang digunakan untuk makanan dalam banyak kasus juga dipertanyakan.

Hanya saja, penyebab utama kematian saat ini adalah penyakit kardiovaskular yang sebagian besar sebagai akibat dari kolesterol dari hewan. Singkatnya, hidupkan diet nabati yang dalam keadaan alami mungkin.

Bagaimana dengan Latihan?

Sebagian besar penelitian telah berdiam diri pada latihan otot yang lupa menyebutkan latihan otak namun mereka dibutuhkan dalam ukuran yang sama. Orang-orang yang terlibat dalam aktivitas yang tidak banyak bergerak kebanyakan melatih otak mereka dimana orang-orang yang bekerja dengan kerah biru kebanyakan melatih otot-otot. Tidak akan mungkin bagi otak untuk tidak dilatih karena hanya memiliki pikiran yang dalam selalu cukup berolahraga. Untuk otot, tidak ada latihan yang lebih baik daripada berjalan cepat selama tiga puluh menit setidaknya empat kali seminggu. Selain penghilangan racun, Anda akan bisa mengembangkan otot-otot tanpa lemak.

Siram sang Dokter Agung

Air murni harus digunakan baik secara internal maupun eksternal. Tujuannya adalah untuk membersihkan sistem serta mengatur tekanan osmotik dan suhu tubuh. Setidaknya delapan gelas air harus diminum setiap hari. Bersama dengan ini, hot foot-bath telah digunakan dalam perawatan sebagian besar penyakit sehingga membuktikan pernyataan bahwa air adalah obat.

Sinar Matahari, Gratis

Sinar matahari dikenal sebagai sumber vitamin D terbaik. Selain memperkuat tulang, Vitamin adalah antioksidan yang diberikan kredit untuk membalikkan serta mencegah penyakit degeneratif seperti kanker dan sejenisnya.

Kesederhanaan

Temperance adalah kebajikan yang hanya dimiliki sebagian kecil penduduk. Ini berarti menggunakan zat-zat yang sehat di moderasi di mana sama sekali membuang produk yang tidak sehat. Berapa banyak yang akan mengatakan itu, "Yang pasti, saya tahu bahwa minuman berkarbonasi seperti Cola tidak sehat untuk saya tetapi saya tidak bisa berhenti menggunakannya?" itu kejanggalan.

Oksigen dari Udara Segar

Udara segar sangat penting untuk respirasi yang tepat. Sel-sel kanker hanya bertahan di mana respirasi anaerobik terjadi. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk berolahraga di tempat-tempat dengan udara segar sehingga memastikan semua sel-sel tubuh Anda bernafas secara aerobik. Ketika mengunjungi orang yang sakit, itu untuk membawa mereka ke sanitarium yang terletak di daerah dengan banyak pohon untuk mencari udara segar.

Bagaimana dengan Istirahat?

Bekerja tanpa istirahat yang cukup adalah salah satu bentuk terhebat terbesar yang diderita oleh manusia. Delapan jam tidur, paling disarankan dimulai setidaknya dua jam sebelum tengah malam. Selain itu, tidur siang tiga puluh menit di sore hari adalah terapi. Juga pastikan Anda mengambil satu hari istirahat setiap minggu.

Percaya pada Kekuatan Ilahi

Terakhir, setelah mewawancarai kelompok orang yang berbeda, ditemukan bahwa orang Advent dari Loma Linda meninggalkan hingga delapan tahun lebih lama daripada kelompok orang lain yang hanya mengikuti tujuh undang-undang di atas tetapi tidak secara teratur pergi untuk berkomunikasi dengan Tuhan.

Sedang ditinjau

Kedelapan hukum ini ketika diikuti ke yang terakhir, seseorang akan menyadari betapa terapeutiknya mereka. Bahkan, Anda tidak pernah tahu, mungkin ini adalah delapan dokter yang akan menuntun Anda untuk mati dengan kematian alami yang damai dan pada usia yang sangat matang. Mereka adalah prinsip kesehatan dan kesejahteraan yang selama ini Anda cari.