Cara Bertahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Untuk Pria – 7 Tips Api Pasti Yang Harus Anda Ketahui!

[ad_1]

Apakah Anda tertekan, malu, bahkan malu karena Anda belum belajar bagaimana bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan memuaskan Anda sebagai pasangan. Nah Anda tidak sendirian, lebih dari 70% dari semua pria mengalami kesulitan bertahan cukup lama di tempat tidur pada satu waktu atau yang lain …. itu disebut ejakulasi dini dan itu bisa menghancurkan!

Saya akan memberi Anda 7 tips rahasia yang dapat Anda gunakan untuk bertahan lebih lama di tempat tidur dan meningkatkan stamina dan kinerja Anda mulai secepatnya malam ini.

Tip 1) Aliran Darah atau yang harus saya katakan terbatasnya aliran darah dapat membantu menyebabkan ejakulasi dini. Jika Anda telah memblokir atau sirkulasi darah yang buruk menjadi sulit untuk mempertahankan ereksi, yang dapat menyebabkan klimaks awal. Olahraga yang tepat, bahkan hanya berjalan 20 menit sehari, akan meningkatkan aliran darah dan stamina Anda. Juga, cabe rawit dan Ginkgo Biloba akan meningkatkan sirkulasi Anda dan memberi Anda ereksi yang jauh lebih keras dan lebih kuat.

Tip 2) Bernafas. Belajar bernafas dengan baik mungkin adalah salah satu bagian terpenting dari belajar cara menghentikan ejakulasi dan bertahan lebih lama di tempat tidur, tetapi kebanyakan pria sama sekali tidak tahu bagaimana melakukannya. Mayoritas pria bernapas dengan memperluas bagian atas paru-paru mereka saja, pada dasarnya bagian atas dada mereka. Mereka juga cenderung menahan nafas mereka daripada belajar untuk "bernapas melalui", seperti yang dilakukan seorang ibu yang memiliki bayi. Ini tidak hanya merusak rythym untuk seks tetapi tidak pernah memungkinkan seseorang untuk sepenuhnya santai dan mengarah ke klimaks cepat atau ejakulasi dini.

Tip 3) Fokus pada Mitra Anda. Telah ditunjukkan bahwa wanita rata-rata membutuhkan antara 12 -15 menit stimulasi sebelum dia mencapai klimaks, juga berikan padanya! Masukan energi Anda ke dalam kesenangan pasangan Anda di awal dan rangsang dan belai dia dengan tangan, jari, dan lidah Anda. dll. Kemudian ketika Anda membawa dia dekat ke titik di mana dia akan mencapai orgasme segera pergi ke depan dan bergabung. Dengan cara ini baik Anda dan pasangan Anda puas dan Anda tidak perlu khawatir tentang ejakulasi terlalu cepat dan tidak berlangsung cukup lama di tempat tidur untuk menyenangkan pasangan Anda.

Tip 4) Memperlambat. Ketika Anda benar-benar melakukan penetrasi, pasangan Anda belajar untuk membuatnya mudah dan memperlambat. Kebanyakan pria mencapai penetrasi dan kemudian berpikir itu perlombaan dan pergi seperti tidak ada hari esok. Ini bukan balapan dan lebih cepat belum tentu lebih baik. Coba kecepatan yang berbeda, coba posisi yang berbeda, dan coba gerakan yang berbeda … bukan hanya langsung masuk dan keluar. Bersenang-senanglah dan nikmati perjalanan ke garis finish, ini adalah satu kali di mana yang tercepat pasti bukan pemenangnya.

Tip 5) Teknik Tekanan. Cari otot PC Anda, itu adalah otot yang berjalan di antara bagian belakang skrotum dan anus Anda. Jika Anda atau pasangan Anda menekannya dengan menekan dengan tangan atau jari Anda, itu akan secara dramatis mengurangi dorongan Anda untuk orgasme. Ini adalah teknik yang bagus untuk belajar bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan mendapatkan kelegaan saat pertama kali memulai.

Tip 6) Fokus Mental. Pikirkan semua kesenangan yang Anda berikan kepada pasangan Anda. Belajarlah untuk rileks dan nikmati fakta bahwa Anda sedang menikmati yang lain. Dapatkan untuk mendapatkan pasangan Anda "off". Fokus pada setiap bagian tubuh mitra Anda dan pelajari cara menikmati setiap bagian. Dengan cara ini Anda tidak akan berpikir tentang kesenangan dan klimaks Anda sendiri. Ketika Anda berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, itu biasanya mengarah ke klimaks dini yang lebih cepat dan banyak kali. Anda dapat secara drastis mengurangi tingkat "kecemasan kinerja" Anda menggunakan teknik sederhana ini. Jauhkan pikiran Anda dari Anda dan ke pasangan Anda dan Anda akan bertahan lebih lama di tempat tidur.

Tip 7) PC Muscle Workout. Otot yang benar-benar mengontrol ejakulasi Anda disebut otot PC Anda, jika otot ini lemah Anda akan memiliki sangat sedikit kendali atas ejakulasi Anda. Jika Anda mencoba untuk menghentikan aliran urin dengan "tegang" Anda akan menggunakan otot PC Anda, ini adalah otot yang sama yang meledakkan beban Anda ketika Anda mengalami ejakulasi. Otot PC Anda perlu dilatih dengan benar dan bekerja sama seperti otot lain di tubuh Anda. Ini dilakukan dengan melakukan satu set latihan yang sangat spesifik yang dikenal sebagai "kegels". Melakukan latihan ini adalah salah satu kunci utama untuk membantu Anda mengakhiri ejakulasi dini secara permanen dan bertahan lebih lama di tempat tidur, namun melakukannya dengan cara yang salah dan Anda dapat secara serius membuat kondisi Anda jauh lebih buruk.

Tips ini dapat digunakan untuk membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur mulai malam ini. Namun, jika Anda ingin mengakhiri ejakulasi dini Anda secara permanen, mencapai "Hasil Mengubah Hidup", dan dapat mendorong pasangan Anda gila dengan keinginan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan satu lagi. Ini adalah program saya yang tidak hanya membantu saya mengakhiri ejakulasi dini tetapi juga menembakkan energi dan kinerja seksual saya melalui atap.

[ad_2]

Cara Mendapat Seorang Gadis yang Tertarik pada Anda – Cara-Cara Pasti untuk Menarik Seorang Gadis!

[ad_1]

Saya terkejut dengan betapa banyak pria yang tidak mengerti bagaimana cara membuat seorang gadis tertarik pada mereka. Mereka mengeluh karena tidak tahu harus mengatakan apa kepada seorang gadis. Mereka tidak menarik gadis-gadis tetapi menanggalkannya. Saya kagum dengan beberapa hal buruk yang mereka buat dan bagaimana mereka ketika berbicara dengan gadis-gadis.

Yah aku akan membuatnya mudah untukmu. Di bawah ini saya akan berbagi dengan Anda tiga cara yang pasti untuk membuat seorang gadis tertarik pada Anda:

  1. Tanyakan apakah dia pantas berbicara dengan: Saya yakin sebagian dari Anda terkejut dengan hal ini dan tidak akan pernah berharap untuk bertanya kepada seorang gadis apakah dia pantas berbicara dengan Anda. Sebaliknya, saya merasa Anda melakukan yang sebaliknya dan membuatnya merasa seolah-olah Anda berpikir jika Anda adalah orang yang pantas diajak bicara. Anda harus membalikkan pola pikir ini. Ketika Anda bertemu seorang gadis, tanyakan padanya, "Apakah Anda cukup menarik untuk saya ajak bicara?". Ini akan menempatkan bola di istananya dan menantangnya. Sesuatu yang dia tidak gunakan untukmu.
  2. Katakan padanya bahwa Anda kekurangan waktu: Masalah yang banyak dimiliki pria adalah mereka memberi kesan pada gadis bahwa mereka punya waktu di dunia untuk mereka. Itu adalah kualitas nilai yang sangat rendah untuk menggambarkan gadis-gadis. Anda harus memberi mereka persepsi yang berlawanan bahwa Anda sebenarnya kekurangan waktu untuk mereka dan akan segera pergi. Ketika Anda pertama kali bertemu mereka, di awal interaksi Anda, Anda harus menyebutkan bahwa Anda akan segera pergi karena Anda harus melakukan sesuatu.
  3. Menuduh dia mengejar Anda: Ini adalah hal lain yang saya yakin sebagian besar dari Anda tidak terbiasa memberitahu gadis-gadis. Namun, Anda harus mempercayai saya ketika saya mengatakan itu berhasil. Gadis-gadis terbiasa menjadi orang yang dikejar, Anda sekarang membalikkannya. Selama interaksi Anda dengan seorang gadis yang Anda suka, main-main menuduh dia bahwa dia menginginkan Anda dan sebenarnya mengejar Anda. Bahkan jika itu bukan pria sejati, katakan saja dan Anda akan terkejut betapa efektifnya itu.

Jika Anda mengikuti tips di atas, Anda akan baik-baik saja dalam perjalanan untuk menarik wanita yang Anda sukai. Namun, jika Anda ingin mempelajari lebih banyak kiat dan mengungkap teknik-teknik bawah tanah yang kuat, maka teruslah membaca.

[ad_2]

Saya Ingin Mendamaikan Pernikahan Saya – Suami Saya Tidak Pasti Tentang Rekonsiliasi, Apa yang Harus Saya Lakukan?

[ad_1]

Saya kadang-kadang mendengar dari para istri yang berurusan dengan suami yang tidak bisa mengambil keputusan apakah dia mau berdamai atau tidak. Seringkali, ketidakpastian dan kurangnya komitmen sangat membuat frustrasi dan menyakitkan. Anda dapat merasakan seolah-olah hidup Anda masih ada di udara ketika yang Anda inginkan hanyalah sedikit stabilitas.

Saya mendengar dari seorang istri yang berkata, "Suami saya dan saya telah berpisah selama tiga bulan. Seiring waktu, keadaan telah meningkat secara signifikan di antara kami. Saya melihat beberapa tanda yang sangat positif dan ini tidak pernah berhenti untuk mendapatkan harapan saya. Tidak ada yang saya ingin lebih daripada berdamai dengan suami saya pada saat liburan bergulir. Saya ingin kita semua bersama sebagai keluarga untuk Natal. Namun, setiap kali saya membawa rekonsiliasi, suami saya mengatakan dia tidak yakin. Dia menang ' jangan membuat komitmen yang kuat dan mengatakan dia hanya ingin "menunggu dan melihat" karena semuanya berjalan dengan baik. Ini sangat menyakitkan bagi saya. Saya tidak mengerti mengapa dia menahan diri. Semuanya berjalan sangat baik di antara kita. anak-anak merindukan ayah mereka. Jadi mengapa dia tidak mau berkomitmen untuk berdamai? Dan bagaimana saya harus bertindak di sekitarnya untuk memastikan bahwa dia melakukannya? Karena ini menciptakan ketegangan di antara kami. " Saya akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini di artikel berikut.

Beberapa Alasan Bahwa Suami Anda Mungkin Tidak Pasti Tentang Rekonsiliasi: Saya mendengar dari banyak suami dalam situasi yang tepat ini. Dan saya dapat berbagi dengan Anda apa yang banyak orang ceritakan tentang keraguan mereka. Terkadang, mereka hanya ingin mengambil waktu dan memastikan bahwa itu benar. Mereka tidak ingin pindah kembali, membuat semua orang berharap, dan kemudian menonton keluarga mereka melalui dia pindah lagi jika semuanya tidak berhasil. Beberapa dari suami ini akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka berpikir bahwa istri mereka berada dalam perilaku terbaiknya untuk mencoba memancingnya pulang dan rasa takutnya adalah bahwa ia akhirnya akan kembali ke perilaku lama begitu ia telah membuat komitmen untuk berdamai. Dan ada kekhawatiran bahwa karena tidak ada yang benar-benar tidak berubah dalam hal masalah Anda, masalah yang sama akan hadir begitu dia pulang.

Sekarang, tidak satu pun dari keberatan ini yang mustahil untuk diatasi. Seperti yang Anda duga, terkadang waktu dan kemajuan dapat membantu Anda mengatasi semua keraguan dan kemungkinan keberatannya. Sering kali, waktu, kemajuan, dan ketulusan Anda akan menunjukkan kepadanya bahwa hal-hal terus menjadi lebih baik dan lebih baik di antara Anda. Terus terang, dia melihat ini untuk dirinya sendiri sering jauh lebih efektif daripada kata-kata yang bisa Anda katakan.

Bagaimana Seharusnya Anda Bertindak Ketika Suami Anda Tidak Yakin Tentang Rekonsiliasi ?: Apa yang saya lihat bekerja paling sering adalah memiliki kesabaran penuh kasih yang dikombinasikan dengan memiliki rencana. Dan saya tahu bahwa ini mungkin bukan yang ingin Anda dengar. Saya tahu secara langsung bahwa sangat menggoda untuk mencoba menerapkan lebih banyak tekanan atau hanya mencoba untuk terus berbicara dengan harapan bahwa suatu hari, dia akan menyerah. Saya tahu bahwa Anda ingin dia pulang dalam waktu yang sangat singkat. Tetapi biasanya, menerapkan lebih banyak tekanan akan merugikan peluang Anda daripada membantu mereka.

Karena Anda perlu menunjukkan kepada suami Anda bahwa apa yang pada akhirnya Anda inginkan adalah agar Anda berdua bisa bahagia lagi untuk jangka panjang. Jadi tujuan Anda benar-benar tidak boleh mengenai membawanya pulang secepat mungkin (tidak peduli apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai hal ini.) Sebaliknya, itu harus tentang memastikan bahwa itu benar ketika hal itu terjadi sehingga itu akan bertahan.

Untuk itu, Anda ingin bersabar mungkin. Jika Anda bertanya kepada suami Anda tentang rekonsiliasi dan dia bilang dia tidak yakin, maka mungkin bukan kepentingan terbaik Anda untuk terus bertanya. Dia perlu melihat bahwa dia dapat mempercayai jalan positif yang diambil oleh pernikahan Anda. Dan mengomel atau menekannya bertentangan dengan apa yang ingin Anda capai.

Jadi, skrip yang disarankan mungkin sesuatu seperti "yah jelas bukan itu yang ingin saya dengar, tetapi ketika kita melakukan rekonsiliasi, saya ingin Anda seratus persen yakin bahwa ini adalah yang Anda inginkan karena saya ingin kita berdua menjadi bahagia dan bersama-sama selamanya. Saya tidak keberatan memberi Anda waktu dan bersabar karena saya tahu bahwa itu akan bernilai pada akhirnya. Tidak perlu mengguncangkan perahu ketika ada hal-hal yang membaik di antara kita. Dan saya ingin mereka terus meningkatkan karena tujuan utama saya adalah Anda dan pernikahan kami. Tapi saya juga berpikir dalam jangka panjang daripada jangka pendek. "

Dan, tidak ada yang mengatakan bahwa keluarga istri ini tidak bisa bersama selama liburan. Sebenarnya, karena mereka berdua bergaul dengan baik, tidak ada alasan untuk percaya bahwa mereka tidak akan berbagi liburan keluarga yang bahagia. Tentu, mereka mungkin tidak bersama sebagai pasangan yang didamaikan (paling tidak belum,) tetapi mereka akan tetap bersama sebagai satu keluarga dan mereka masih bisa meletakkan fondasi untuk tahun depan.

Jadi untuk menjawab pertanyaan yang diajukan, meskipun saya tidak dapat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan, saran saya adalah menjadi penuh cinta dan sabar serta membangun kemajuan yang telah Anda buat.

[ad_2]

5 Tanda Pasti Dia Menjadi Anda

[ad_1]

Wanita sulit untuk dipahami, tetapi percayalah padaku; tidak ada yang lebih sederhana dan mudah dalam mendeteksi wanita yang tertarik pada Anda. Untuk beberapa alasan, mereka tiba-tiba menjadi begitu mudah dibaca dan rentan terhadap pesonamu. Daya tarik adalah hal yang tak terkendali dan lebih sering daripada tidak, wanita gagal menutupi kekaguman ini. Untuk membuatnya lebih jelas, di bawah ini adalah lima tanda yang pasti bahwa seorang gadis menyukai Anda. Berjemur ke dalam perhatiannya yang penuh kasih dan minta dia untuk menjadi pacarmu — dan cepat!

  • Dia menyentuhmu. Gadis-gadis biasanya tidak melakukan ini, tetapi ketika mereka melakukannya, itu semata-mata karena mereka menyukai Anda. Mereka menyentuh Anda sepanjang waktu — ketika berbicara, ketika berbaris di toko kelontong, menyeberang jalan. Dia ingin beberapa keintiman sehingga menjaga tangan-tangan itu sibuk.
  • Dia bertanya tentang jadwal Anda. Ketika seorang gadis bertanya apa yang akan Anda lakukan di akhir pekan, ia ingin menjadi bagian dari rencana masa depan. Jika dia melakukan ini, mengatur kencan kedua, A.S.A.P.
  • Dia ingin tahu tentang keluargamu. Pertanyaan pribadi dapat menjadi canggung, tetapi ketika anak perempuan mulai membahasnya, mereka ingin tahu lebih banyak tentang latar belakang Anda, oleh karena itu, tertarik dengan hubungan jangka panjang.
  • Dia hanya suka mengobrol. Dia tiba-tiba menelepon atau mengirim email kepada Anda tanpa alasan yang jelas. Dia mungkin mengatakan dia hanya mampir atau hanya ingin mengobrol. Ini memiliki "kekaguman" tertulis di atasnya.
  • Dia terlihat tertarik. Periode. Sulit bagi seorang gadis untuk berpura-pura dia tertarik (tidak seperti untuk pria) jadi kemungkinan besar, jika dia terlihat tertarik, dia benar-benar tertarik! Berhenti menjadi paranoid dan lebih sensitif dengan bahasa tubuhnya. Tune in dan bersenang-senang menghabiskan beberapa saat dengannya. Wow, seseorang segera mendapatkan pacar.

Jika Anda ingin menemukan lebih banyak detail dan tanda-tanda lainnya dia menyukai Anda, kunjungi situs web saya untuk mendapatkan informasi GRATIS dari tangan Anda yang telah membantu ribuan pria mendapatkan wanita yang mereka pikir tidak pernah mereka miliki! Jika Anda benar-benar serius dalam menguasai seni tarik-menarik dan dapat berkencan dan merayu gadis APA yang Anda inginkan, kunjungi situs web gratis saya.

[ad_2]

Cara Membuat Payudara Anda Lebih Besar Secara Alami – Cara-Cara Yang Pasti Terjadi Untuk Membuat Payudara Tumbuh Secara Alami!

[ad_1]

Sakit dan lelah karena memiliki payudara yang lebih kecil? Nah, berikut ini beberapa cara alami Anda bisa membuatnya lebih besar!

Apakah Anda rindu untuk memiliki payudara yang lebih besar, seperti yang dilakukan oleh beberapa supermodel? Apakah Anda ingin lebih banyak perhatian dari pria di sekitar Anda? Jika demikian, artikel ini mungkin bisa sangat membantu Anda.

Perempuan dihadapkan dengan beberapa pilihan untuk memperbesar ukuran payudara mereka. Sedih untuk mengatakan, sebagian besar dari mereka tidak begitu efektif atau memiliki efek samping negatif pada tubuh.

Salah satu contohnya adalah pompa payudara yang ditemukan tidak efektif dalam memperbesar payudara karena hasilnya sesaat. Itu membuat payudara tampak lebih besar hanya dalam waktu singkat.

Pilihan lain untuk wanita adalah operasi pembesaran payudara. Ini jauh lebih efisien daripada memompa, tetapi mahal dan berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, operasi dapat menyebabkan bekas luka yang akan membutuhkan waktu untuk pulih. Penting untuk mempertimbangkan masalah-masalah yang berhubungan dengan kesehatan yang terkait dengan operasi semacam ini.

Sebuah penelitian pada subjek yang disurvei sekitar 8.000 wanita yang menjalani operasi semacam ini yang menunjukkan bahwa implan payudara (misalnya silikon dan salin) dapat meningkatkan risiko kematian pasien dari penyakit paru seperti kanker paru-paru, emfisema dan pneumonia.

Tumbuhan alami seperti Pueraria Mirifica (atau Kwao Krua) dapat mencapai hasil yang sama tanpa bahaya yang sama. Ini memiliki tingkat phytoestrogens tinggi dan miroestrol fenolat estrogenik yang dapat mengembangkan bentuk payudara dan mempromosikan ketegasan. Serum berisi ramuan ini dijual secara komersial. Ini dapat memiliki efek yang menakjubkan dalam 3 minggu, jika digunakan terus-menerus. Serum payudara jauh lebih bermanfaat daripada pil pembesaran.

Pertama, itu dapat mendorong pertumbuhan lebih cepat. Selain itu, hanya meningkatkan estrogen di daerah dada, bukan seluruh tubuh, sehingga dapat memiliki hasil yang relevan.

Akhirnya, stretch mark yang menyeramkan di daerah dada dapat dikurangi dengan penggunaan serum.

Di atas adalah potongan tentang cara meningkatkan ukuran payudara Anda secara alami. Untuk solusi yang lebih kuat dan efektif dengan lebih detail, baca terus.

[ad_2]

Enam Cara Api Pasti Menjadi Kaya

[ad_1]

Orang-orang pada umumnya, tampaknya jatuh ke dalam dua kelompok ketika datang ke pilihan tindakan. Mereka bertindak berdasarkan dorongan hati atau disiplin diri. Reaksi spontan terhadap situasi tertentu cenderung mengarah pada kehidupan yang membelok di luar kendali. Disiplin diri bukanlah usaha paruh waktu. Anda perlu untuk secara konsisten fokus: dabbler jarang bertahan dengan sesuatu yang cukup lama untuk pernah melihat hasilnya; itulah sebabnya mengapa mereka selalu pada "hal besar berikutnya". Mereka mencari kesuksesan di semua tempat yang salah. Kesuksesan ada di dalam. Ini dicapai TIDAK dengan memukul home run, tetapi single, ganda dan tiga kali lipat setiap kali Anda sampai kelelawar.

Saya akan berbagi dengan Anda enam cara untuk mengalahkan peluang dan sangat membebani keberuntungan untuk Anda. Setelah waktu ini diuji "aturan" universal akan memungkinkan Anda sukses yang layak Anda dapatkan.

1. Hilangkan negativitas dari semua orang di sekitar Anda. Penghalang mental adalah kendala utama bagi orang-orang yang mengambil langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk sukses. Ini contoh yang bagus: Pernahkah Anda memperhatikan ketika Anda memiliki sesuatu yang diinginkan pihak lain, telepon Anda berdering. TETAPI, jika Anda membutuhkan kerja sama dari pihak lain untuk segala sesuatu yang diperlukan untuk membuat kesepakatan itu terjadi, Anda beruntung jika mereka pernah mengambil atau membalas panggilan telepon.

Intinya jelas: semakin banyak yang Anda miliki di garis, semakin terserah Anda untuk mewujudkan sesuatu. Bahkan jika itu berarti meningkatkan tingkat ketidaknyamanan Anda. Ingat, kesepakatan, kesepakatan Anda, hanya penting bagi Anda.

Orang-orang juga akan membombardir Anda dengan anak-anak panah mental negatif. "Benih buruk" ini membuatnya sangat sulit untuk tidak berpikir, "Mungkin mereka benar. Mungkin saya tidak bisa atau tidak seharusnya melakukan ini .. Ini adalah lingkaran setan; semakin banyak Anda mendengar kata-kata negatif, semakin meragukan Anda pelabuhan Semakin Anda meragukan diri sendiri, semakin mudah bagi Anda untuk menyerah dan menyerah Jika Anda membeli dalam siklus ini, kegagalan akan segera terjadi.

2. Menerima kegagalan sebagai batu loncatan menuju sukses besar. Jangan salah paham, Anda AKAN gagal. Kita semua begitu. Namun rahasianya adalah gagal dengan cepat. Tapi ingat, hukum rata-rata ada di pihak kita! Jika Anda pernah menginginkan seorang teman untuk tetap berada di dekat Anda, baik tebal maupun tipis dan tidak akan menghakimi atau mengkritik upaya Anda, dan kemudian BERHARAP Anda untuk terus melakukannya, itulah hukum rata-rata!

3. Tinggal di "hari ini." Kemarin adalah cek yang dibatalkan, besok adalah surat promes, tetapi hari ini adalah hadiah. Itulah mengapa disebut "saat ini". Siapa yang meremehkan Anda minggu lalu atau tahun lalu, kemungkinan harga naik minggu depan semuanya tidak relevan. Anda tidak dapat mengubah masa lalu tetapi Anda dapat membuat dan memerintahkan masa depan ANDA. Bagaimana Anda menanggapi kesulitan dan kesuksesan menentukan bagaimana Anda akan menangani hidup Anda. Apa yang Anda lakukan dengan setiap menit setiap hari setiap minggu setiap bulan setiap tahun menciptakan kartu laporan kehidupan Anda. Meskipun tidak perlu mendapatkan semua "A", itu adalah persyaratan untuk melakukan pekerjaan.

5. Tanamkan Hubungan Manusia Anda. Terlepas dari apa yang Anda pikirkan, untuk menjadi kaya di dunia, Anda membutuhkan "orang lain". Apakah itu berarti seorang perancang web, ahli pemasaran, seorang pengacara (Yeech: IMHO mereka adalah kejahatan yang diperlukan dalam masyarakat kita) atau hanya seseorang untuk memunculkan ide-ide. Tidak mungkin menjadi ahli dalam segala hal yang berkaitan dengan bisnis Anda: ADALAH mungkin dan disarankan untuk memiliki pengetahuan kerja tentang semua hal sehingga Anda tidak dimanfaatkan. (Pernah kenal seseorang yang mempekerjakan "ahli" kemudian ternyata yang disebut "ahli" itu tidak berguna?) Saran kecil terbaik yang bisa saya tawarkan di sini adalah hidup dengan KARMA … apa yang Anda tabur, jadi Anda akan menuai .

6. Tambahkan nilai luar biasa untuk diri sendiri. Jika Anda merasa Anda bukan "ahli" dalam topik tertentu, MENJADI SATU. Hari ini. Sekarang juga. Ambil stok langsung dari diri Anda sendiri. Tuliskan semua kualitas yang Anda tawarkan. Lebih penting lagi, jadilah benar-benar jujur ​​dengan diri Anda dan tuliskan semua kelemahan Anda. (Berkonsentrasi meningkatkan kelemahan Anda akan meyakinkan Anda untuk menambahkan nilai pada diri sendiri.) Setelah Anda menambahkan nilai pada diri Anda; berikan itu. Anda dengar. Menjaga sesuatu yang berharga bagi diri Anda adalah kejahatan moral. Anda harus membangun orang lain dengan pengetahuan Anda. Semakin banyak Anda berikan, semakin banyak yang dikembalikan. Ini adalah hukum universal alam semesta. Setelah Anda melihat seseorang mendapat manfaat dari apa yang telah Anda ajarkan, Anda kemudian akan mengerti.

6. Ambil tindakan. Keraguan diri adalah hambatan nomor satu untuk mengatasi kesulitan. Untuk mencapai kesuksesan, Anda harus bertahan dan mengatasi kesulitan. Seperti membangun otot, pekerjaan datang sebelum hasil. Agar dapat terus menghadapi kesulitan, Anda harus memiliki tujuan yang jelas dan layak. Itu harus cukup menantang untuk membuat Anda berusaha keras untuk mencapainya. Setelah Anda mencapainya, kepercayaan diri mulai tumbuh otot. Sekarang otot itu harus ditantang setiap hari untuk meningkatkan pertumbuhan dan mencegah penyakit; (Negatif). Sangat penting untuk disadari, tidak mengambil tindakan juga merupakan tindakan.

[ad_2]

Hentikan Kecanduan Rokok – Cara Api yang Pasti untuk Menghentikan Ketagihan untuk Mengisap Rokok

[ad_1]

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana caranya berhenti mengidam rokok? Merokok sigaret bisa sulit dihentikan ketika keinginan untuk merokok begitu kuat. Anda mungkin takut bahwa Anda tidak akan pernah bisa berhenti merokok. Tapi hati-hati, Anda dapat berhenti merokok, terutama jika Anda menggunakan metode berhenti merokok yang dirancang khusus untuk menghilangkan keinginan untuk merokok.

Mengidam bukan hanya akibat kecanduan nikotin; mereka juga merupakan hasil dari kebiasaan psikologis untuk merokok. Sebagai soal fakta, kebiasaan psikologis untuk merokok adalah apa yang menyebabkan keinginan yang kuat untuk merokok yang mungkin Anda rasakan, bahkan lebih daripada kecanduan nikotin.

Namun sebagian besar metode penghentian merokok hanya fokus pada kecanduan fisik terhadap nikotin dan tidak ada apa-apa untuk mengurangi hasrat psikologis yang dirasakan perokok berminggu-minggu, berbulan-bulan, bahkan bertahun-tahun setelah mereka berhenti merokok. Kecanduan nikotin lewat dalam waktu seminggu atau lebih dari berhenti merokok saat nikotin keluar dari tubuh Anda.

Tetapi hasrat psikologis untuk merokok bisa berlangsung lama bagi beberapa perokok dan bisa begitu kuat sehingga berhenti merokok untuk jangka waktu tertentu sangat sulit. Siapa saja yang sudah mulai merokok lagi beberapa minggu setelah berhenti merokok belum melakukannya karena kecanduan nikotin. Mereka merokok karena mereka mendapat hasrat psikologis untuk merokok karena betapa berakarnya kebiasaan merokok dalam pikiran mereka.

Tetapi ada teknik berhenti merokok yang dirancang khusus untuk membantu Anda menaklukkan keinginan mental untuk merokok. Ini disebut NLP, atau Neuro Linguistic Programming. NLP adalah teknik terapi yang telah ada selama bertahun-tahun untuk membantu perokok berhenti merokok. Ini menjadi lebih dan lebih populer karena pekerjaan tingkat keberhasilannya yang tinggi keluar.

NLP bekerja seperti hipnoterapi terisi super yang menargetkan dan menghilangkan keinginan yang sangat dalam untuk merokok dari alam bawah sadar Anda. Setelah keinginan untuk merokok ini dihilangkan, berhenti merokok itu mudah, sangat mudah sehingga NLP memiliki tingkat keberhasilan 97,2% menurut penelitian terbaru terhadap 5.000 perokok.

NLP tidak bisa lebih mudah untuk dilatih berhenti mengidam rokok. Yang harus Anda lakukan hanyalah mendengarkan NLP berhenti merekam rokok untuk menghilangkan keinginan untuk merokok tepat di rumah Anda sendiri. Tidak perlu mengunjungi terapis atau profesional untuk berhenti merokok dengan NLP.

[ad_2]

Bagaimana Pengaruh Alkohol Tidur – Itu Tidak Membantu untuk Pasti

[ad_1]

Segelas tinggi Merlot sebelum tidur mungkin saja menjadi hal untuk membantu beberapa orang tertidur. Namun, bagi mereka yang menginginkan tidur yang berkualitas untuk menangani daftar tugas hari baru dengan banyak istirahat dan pikiran yang tajam, minum alkohol sebelum memukul karung menjadi kontraproduktif. Penelitian tentang hubungan antara alkohol dan tidur menunjukkan bahwa mengonsumsi alkohol sebelum tidur menyebabkan tidur lebih terganggu sepanjang siklus tidur dan durasi tidur yang lebih singkat.

Meskipun minum alkohol memperpendek latensi onset tidur seseorang (SOL), yang digambarkan sebagai waktu yang dibutuhkan untuk transisi dari kesadaran penuh ke keadaan tidur, ia datang dengan biaya. Kehadiran alkohol dalam sistem meningkatkan berapa kali seseorang istirahat tidurnya dan mengurangi waktu yang dihabiskan dalam tidur nyenyak, yang merupakan beberapa faktor penting yang memainkan peran penting dalam memastikan fungsi kognitif dan memori yang efisien.

Karena efek depresan dan stimulan alkohol, mungkin berhasil dalam mendorong tidur; Namun, itu tidak mungkin menjamin tidur yang tidak terganggu. Oleh karena itu, penting untuk menghitung minuman seseorang untuk menghindari malam-malam tanpa tidur yang mengerikan yang dapat muncul sebagai rintangan utama di masa depan.

Alkohol mencegah tubuh untuk memulihkan diri melalui tidur

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa siklus tidur melalui banyak tahapan pada interval 90 menit dan tidur nyenyak terjadi di paruh kedua siklus tidur seseorang. Sayangnya, proses penyaringan dan pengeluaran alkohol bentrok dengan terjadinya tidur nyenyak. Ketika tubuh bertugas membersihkan racun yang berlebihan dari sistem, itu secara signifikan mempengaruhi kemampuannya untuk beristirahat melalui tidur.

Karena alkohol adalah depresan sistem saraf pusat (SSP), ia memiliki kemampuan untuk memperlambat fungsi otak dan mengganggu fungsi sel-sel saraf. Sifat alkohol ini ditunjukkan ketika seseorang mengendur dan kehilangan kendali atas keterampilan motoriknya yang lebih baik tidak lama setelah minum alkohol.

Karena depresan SSP mengurangi stres dan menyebabkan keadaan tenang, orang yang menikmati pengalaman minum stres kronis atau serangan kecemasan yang sering lebih rentan untuk minum alkohol. Ini tidak hanya mengurangi kualitas hidup mereka tetapi juga memperburuk gejala kejiwaan mereka dalam jangka panjang.

Tergantung pada metabolisme seseorang dan sekitar dua jam setelah minuman pertamanya, tubuh memulai proses mengeluarkan alkohol dari sistem. Ketika seseorang mengonsumsi alkohol, ia dipandang sebagai racun oleh tubuh. Ini menandakan mekanisme egesting untuk rev up yang mengekstrak air dari sel dan mengeluarkan alkohol yang disimpan melalui ginjal dan kandung kemih. Kegiatan malam yang tanpa sadar ini dapat secara signifikan menurunkan kualitas tidur.

Alkohol juga memengaruhi produksi hormon-hormon antidiuretik tubuh yang penting untuk mengontrol keseimbangan cairan dengan mengurangi buang air kecil. Inilah sebabnya mengapa seseorang yang mengonsumsi alkohol ditemukan untuk melakukan beberapa perjalanan ke kamar mandi. Namun, ia mungkin tidak menyadari bahwa hasil kandung kemih penuh kehilangan elektrolit lebih banyak dan kemungkinan tidur terganggu yang lebih tinggi.

Kombinasi dari semua faktor ini dapat menyebabkan grogi, kelesuan dan iritasi. Seseorang cenderung mengambil durasi yang lebih lama untuk mencapai keadaan terjaga. Selain itu, seseorang yang sering mengalami gangguan tidur cenderung lebih lelah dan mengalami dehidrasi, dan menampilkan fungsi kognitif yang lebih lemah. Oleh karena itu, bahkan jika seseorang menggunakan alkohol sebagai sarana untuk tertidur, itu tidak perlu menjamin bahwa itu akan menjadi solusi yang baik.

Detoxing untuk menyingkirkan alkohol

Individu yang bergantung pada alkohol berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan fisik dan mental. Alkohol juga dapat secara unik memengaruhi pola tidur seseorang yang dapat menyebabkan gangguan kognitif, kelelahan dan memburuknya gejala gangguan mental. Dianjurkan untuk mencari perhatian medis segera untuk mencegah masalah keluar dari tangan. Melalui program detoksifikasi yang efektif, yang merupakan batu loncatan untuk pemulihan, seseorang dapat membuang racun yang tersimpan dan dengan mantap mencapai ketenangan.

[ad_2]

Cara Api Pasti untuk Mendapatkan Hard Erection Batu Dalam 40 Detik

[ad_1]

Tidak peduli seberapa kaya Anda, jika Anda tidak bisa mendapatkan ereksi yang kuat, itu bisa membuat Anda merasa tidak cukup sebagai seorang pria. Salah satu aspek yang paling penting dari menjadi seorang pria adalah untuk dapat memuaskan seorang wanita secara seksual dan tidak ada cara Anda dapat memuaskan wanita Anda kecuali dan sampai Anda mendapatkan ereksi yang kuat dan tahan lama.

Ereksi yang lemah atau lembut bisa menghancurkan jiwa. Tidak hanya itu, ejakulasi dini bisa menjadi pengalaman yang sama-sama membawa bencana.

Jika Anda memikirkan pil peningkatan laki-laki, Anda tidak salah. Ada beberapa pil alami yang sangat efektif yang menggabungkan berbagai herbal dan nutrisi untuk meningkatkan aliran darah ke penis. Tetapi hampir semua dari mereka menderita dengan satu kejatuhan besar. Pil semacam itu harus diminum setidaknya satu jam sebelum tindakan. Dengan demikian, Anda perlu mengkonsumsi pil dan menunggu untuk menghasilkan efek. Bukan hanya ini, Anda harus memiliki pil dua kali atau tiga kali sehari.

Di sinilah minyak ereksi dapat mencetak lebih dari pil semacam itu.

Pertama-tama, ini bekerja dengan segera. Itulah keajaiban Teknologi Transdermal. Bahan-bahannya terserap ke dalam aliran darah Anda melalui kulit dan menghasilkan efek seketika. Tidak heran, gel berkualitas baik dapat membantu Anda mendapatkan ereksi yang sangat keras dalam waktu 40 detik!

Bukan hanya ini, itu juga ternyata menjadi obat yang bagus untuk ejakulasi dini. Ini dapat membuat Anda bertahan hingga 2 jam.

Apa yang membuat minyak seperti itu sangat efektif adalah bahwa ia menggabungkan herbal yang sudah teruji seperti gulma kambing horny, l-arginine, jus buah delima, vitamin C, ginseng, buah berry hawthorn, ginkgo biloba, muira pauma, dll.,

Semua ramuan tersebut adalah stimulan seksual yang hebat dan memiliki sejarah panjang digunakan sebagai afrodisiak. Gulma kambing Horny adalah stimulan seksual yang sangat baik dan mengandung senyawa yang disebut icariin. Senyawa ini sangat efektif dalam meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah yang membantu meregangkan otot-otot penis agar lebih banyak darah mengalir ke dalam jaringan ereksi. Efek lain yang sangat penting dari ramuan ini adalah mengurangi tingkat enzim PDE5 yang menghambat Anda untuk mendapatkan ereksi.

Dengan demikian, ia bertindak seperti Viagra!

L-arginine dan jus buah delima juga menghasilkan efek yang sama. Anda bisa membayangkan apa yang dapat dilakukan 3 bahan ini untuk ereksi Anda ketika digabungkan bersama. Minyak seperti itu sangat kuat sehingga Anda dapat melihatnya bekerja!

Minyak ereksi yang baik secara klinis disetujui dan tidak memiliki efek samping.

Tidak hanya ini, Anda menggunakannya hanya ketika Anda membutuhkannya!

Namun, minyak seperti itu harus dimiliki oleh siapa pun.

Jadi, Jika Anda Ingin Menjadi Kekasih Besar di Tempat Tidur, Lihat Minyak Ereksi Terbaik yang telah menjadi pukulan besar dengan pria di seluruh dunia.

[ad_2]

Suami Saya Tidak Pasti Jika Dia Mencintai Saya – Bagaimana Saya Harus Bereaksi?

[ad_1]

Kadang-kadang saya mendengar dari para istri yang dihancurkan oleh wahyu baru dari suami mereka – bahwa dia tidak lagi yakin bahwa dia mencintai istrinya. Terkadang, pengungkapan ini muncul selama suatu argumen. Di lain waktu, suami hanya bersikap jujur. Tidak peduli bagaimana informasi ini terungkap, itu tidak hanya sangat menyakitkan, tetapi dapat membuat situasi yang canggung.

Saya mendengar dari seorang istri yang berkata: "beberapa hari yang lalu, suami saya duduk saya dan mengatakan kepada saya bahwa dia tidak bisa lagi hidup dalam kebohongan dan bahwa dia harus jujur ​​dengan saya. Dengan nada suaranya, saya menduga bahwa dia akan memberitahu saya bahwa dia telah menipu dan mungkin jatuh cinta dengan wanita lain. Kecurigaan saya salah. Sebaliknya, dia mengatakan kepada saya bahwa dia tidak lagi yakin bahwa dia mencintai saya. Dia bersikeras bahwa tidak ada orang lain Dia mengklaim bahwa saya tidak melakukan kesalahan. Dia hanya bersikeras bahwa dia tidak yakin dengan perasaannya lagi dan bahwa dia merasa bahwa saya memiliki hak untuk tahu. Saya bertanya kepadanya apakah dia akan pindah atau mengajukan perceraian, dan dia mengatakan tidak pada saat ini. Ini sangat menghancurkan. Saya bahkan tidak yakin bagaimana seharusnya saya menanggapi ini atau bagaimana seharusnya saya bertindak. Saya merasa seperti berjalan di atas telur kerang tapi saya tidak ingin membuatnya marah pada saya dengan mengajukan banyak pertanyaan. Saya ingin menjadi menyenangkan dan saya ingin memastikan pernikahan kami berjalan dengan baik, tetapi saya tidak ingin tampak palsu. Singkatnya, saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana bertindak. Apa cara terbaik untuk mendekati ini? "

Saya dapat melihat mengapa istri ini berjuang. Saya tahu secara langsung bahwa tidak ada yang lebih menyakitkan daripada mengetahui bahwa orang yang paling Anda cintai di dunia mungkin tidak merasakan hal yang sama. Tetapi untungnya, istri ini secara intuitif tahu bahwa bagaimana dia bertindak di masa yang akan datang bisa memiliki dampak dramatis pada hasil pernikahannya. Saya mendengar dari banyak orang dalam situasi ini di blog saya, dan saya juga telah melalui ini sendiri, jadi saya memiliki pendapat yang pasti tentang cara menangani ini, yang akan saya diskusikan di bawah.

Sesulit yang Mungkin, Cobalah untuk Tidak Terus-menerus Meminta Dia Untuk Menentukan Perasaan-Perasaan-Nya Atau Rencananya: Saya tahu bahwa Anda mungkin akan melakukan apa saja untuk mencari tahu apa yang sedang dipikirkan, direncanakan, dan dirasakan oleh suami Anda saat ini. Namun, berulang kali menanyainya tentang hal ini seringkali merupakan hal terburuk yang dapat Anda lakukan. Banyak suami mengatakan bahwa mereka berharap mereka tidak pernah jujur ​​dengan istri mereka tentang perasaan ini karena dia tidak dapat berbicara atau fokus pada hal lain.

Dia selalu bertanya apakah dia berubah pikiran. Dia selalu mencari kepastian bahwa pernikahannya semakin baik. Dia selalu menginginkan umpan balik yang dia tidak bisa berikan padanya saat itu, terutama jika dia bahkan tidak memberinya waktu untuk mengevaluasi. Saya tahu bahwa Anda mungkin tergoda untuk terus bertanya kepadanya apakah ada yang berubah. Aku juga. Tetapi biasanya jauh lebih baik untuk memiliki keyakinan bahwa Anda akan tahu ketika dia telah membuat keputusan atau memiliki lebih banyak informasi. Dan sejujurnya, lebih baik jika dia butuh waktu untuk memutuskan. Karena ini memberi Anda waktu untuk mencoba memperbaiki keadaan dan memengaruhi keputusannya, yang akan saya diskusikan sekarang.

Cobalah untuk menjadi optimis dan berusaha untuk memastikan bahwa pernikahan Anda terasa padat, tetapi jangan membuat hal ini menjadi jelas: Tentu saja Anda akan ingin memastikan bahwa Anda berdua rukun dan terhubung kembali. Anda ingin merasakan percikan lagi. Tetapi Anda harus berjalan dengan baik. Karena Anda tidak ingin suami Anda berpikir bahwa Anda hanya bertindak dengan cara tertentu untuk mengubah pikirannya. Anda ingin benar-benar asli tetapi Anda juga ingin mengubah hal-hal jika Anda bisa.

Anda mungkin sudah tahu apa yang paling disukai suami Anda tentang Anda. Jadi Anda ingin memastikan bahwa ini adalah orang yang dilihatnya. Anda tidak ingin dia melihat sisi tidak aman dan membutuhkan Anda yang membuatnya merasa bersalah atau membuatnya ingin menghabiskan lebih sedikit waktu bersama Anda karena ia tahu bahwa melakukan hal itu hanya akan menyakiti Anda.

Datang Dengan Respons yang Cocok: Seperti bagaimana menanggapi, naskah yang disarankan mungkin seperti: "baik itu sangat menyakitkan dan tentu saja bukan apa yang ingin saya dengar. Tapi saya menghargai Anda bersikap jujur ​​kepada saya. Saya harap kita bisa menyelesaikannya karena saya masih "Aku mencintaimu dan aku menghargai pernikahan kita. Jika ada sesuatu yang bisa kulakukan atau alamat yang bisa memperbaiki keadaan, aku akan menghargai ucapanmu. Bisakah kamu berbagi sesuatu yang mengganggumu?"

Setelah mengatakan ini, sekarang Anda perlu mendengarkan. Anda tidak ingin berdebat, tidak setuju atau mengatakan kepadanya bahwa dia salah. Jika Anda melakukan hal-hal ini, ia akan bersikap defensif dan Anda tidak mampu mewujudkannya. Anda ingin mendengarkan karena kadang-kadang beberapa kata yang dia katakan akan memberi Anda petunjuk-petunjuk yang sangat penting yang perlu Anda dengar untuk menghasilkan rencana yang dapat dikerjakan untuk mengembalikan perasaan yang penuh kasih.

[ad_2]